Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2015:
|
1239 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 35.43g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Яшкино Жевательный Мармелад, Конти Золотая Лилия, Пирог с рыбой и картофелем. Lunch: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Конти Золотая Лилия, Пирог с рыбой и картофелем, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Sup kuriniy s lapshoy. Snacks/Other: Ringa Грудинка с/К Нарезка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|