Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
|
105.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2015:
|
1061 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 54.16g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Семга на Пару, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Кольраби. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Чай Несладкий, Семга на Пару, Кольраби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|