Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2015:
|
1767 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 78.22g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: картофельная бабка, Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Обычные Блины, Джемы и Варенья, Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Батон, Чай. Dinner: картофельная бабка. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Stelland Творог Зерненый Домашний, 20 Копеек Мороженое Пломбир 20 Копеек, Stelland Творог Зерненый Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Грудь - 95см, Под грудью - 81см, Талия - 87см Ягодицы - 98см Бедро - 56см Руки - 33см
10 Oct 15 by member: anitos_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|