Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2015:
|
1290 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 70.04g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Коровка, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Мороженое Пломбир, Шампиньоны Тушеные, Красная Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черемушки Лаваш Тонкий. Dinner: Яшкино Жевательный Мармелад, Конти Золотая Лилия, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|