Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
127.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1774 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 148.52g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Лаваш Армянский. Lunch: Дыня, Варенье, Творог 9%. Dinner: Лечо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaaaGggRrr's Weight History
|