Мария Данилова's Journal, 09 Oct 15

Всем здравствуйте!
Этот сентябрь убил напрочь ту самую меня, которая совсем недавно не ела неделями. Сентябрь был для меня алкогольным и далеко неполезным. Вино, виски, кола, энергетики, сыр, арахис в оболочке, шаурма, копчености. Я испортила свой желудок к чертям. Но кто не ищет легких путей - конечно я!!!
Сейчас стоит цель-перейти на правильное питание без срывов.
Я знаю,что у меня получится, поэтому даже не переживаю. Люблю ставить цель и добиваться ее.
52.4 kg Lost so far: 12.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2015:
208 kcal Fat: 5.06g | Prot: 7.34g | Carbs: 33.11g.   Breakfast: Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Кофе с Молоком, Быстров Овсянка. more...
1391 kcal Exercise: Cleaning - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
удачи :) 
09 Oct 15 by member: Aylen B.
Дерзай)) 
09 Oct 15 by member: Marfa Redhead

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мария Данилова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.