Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
113.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
3488 kcal
|
Fat: 150.84g | Prot: 114.18g | Carbs: 271.76g.
Breakfast: Волоколамское Льняное Масло, Яблоко, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сосиска в Тесте, Рефтинская Люля Куриные, Картофельный Суп, Рис Вареный, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Чебурек, Хлеб Бородинский, Кока-Кола Кола, Колбаса Варено-Копченая, Коньяк, Сахар, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|