Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
2095 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 68.05g | Carbs: 303.95g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Овсяное "Овсяное" с Добавлением Шоколадных Кусочков, Вареное Яйцо, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Творожная Запеканка, Tchibo Exclusive Кофе. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|