Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
69.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
2385 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 79.69g | Carbs: 308.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Касес Батон Иркутский, Кофе с Молоком, Зефир, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зефир, Чай с Молоком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, ЯНТА Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Растительное Масло, Морковь, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зефир, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком, Зефир, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Iwanna50's Weight History
|