Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
84 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1043 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 99.88g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Филе Вареное, Нестле Батончик Фитнесс, Куриное Филе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|