|
А это значит, что -7 кг ровно с начала диеты😁 урааааа!!!!))))
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
902 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 62.03g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Мой Сок Мультифрукт, Tuc Крекер Сметана Лук, Corny Злаковая Полоска с Изюмом, Молочным Шоколадом и Орехами. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb. Dinner: Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta1404's Weight History
|