Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
2135 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 124.33g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Пахлава, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сбарро Салат Греческий, Яблоко, Суп из Говядины. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Кабачки Жареные, Темпо Айвар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Fruttis Йогурт, Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|