Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
68.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
749 kcal
|
Fat: 3.81g | Prot: 71.86g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Вешенки, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Тыква, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Сливы, Тыква, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|