Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Zaymentceva
Journal
09 Dec 14
Zaymentceva's Journal, 09 Dec 14
Zaymentceva's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Охват талии - 68
Охват живота - 80
Охват бедер - 94
Охват ляжки - 53
51 kg
Lost so far:
7.6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 December 2014:
840 kcal
Fat: 36.79g | Prot: 44.60g | Carbs: 83.20g.
Breakfast:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Bounty Шоколадный Батончик, Брокколи Тушеные, Морковь, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная.
Dinner:
Кофе с Молоком и Сахаром, Азу из Говядины.
Snacks/Other:
Активиа Йогурт Натуральный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира).
more...
1278 kcal
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Zaymentceva's Weight History
View Complete History