Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
1252 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 112.00g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Каждый День Торт Молочный Вафельный, Кофе с Сахаром. Lunch: Говядина Тушеная, Каждый День Кальмар Сушеный, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Амка Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika___'s Weight History
|