Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
56 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
1354 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 73.43g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Velada Баклажаны по-Домашнему, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Мармелад, Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сибас, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Яичный Омлет, Danone Творог Мягкий. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Активиа Натуральная, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|