Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
|
113.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
3559 kcal
|
Fat: 130.93g | Prot: 139.81g | Carbs: 228.84g.
Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Водка, Ашан Самса с Мясом, Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Ого! Фруктовый Батончик с Черникой, Вареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|