Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2015
|
52.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2015:
|
1109 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 37.45g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Хачапури, Кофе с Сахаром, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Жареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста, Зеленый Чай. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе. Snacks/Other: Комо Сыр Йогуртовый, Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|