Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2015
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2015:
|
2418 kcal
|
Fat: 123.56g | Prot: 85.57g | Carbs: 242.04g.
Breakfast: Якбар Варёная Колбаса Докторская, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком, Каравай Булочки для Гамбургеров. Lunch: Зеленое Яблоко, Киви. Dinner: Ренессанс Торт Королевский, Форель, Зеленые Оливки, Маслины, Помидоры, Картошка Печеная, Добрый Томатный Сок, Салат Цезарь с Курицей, Разносол Грузди Соленые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|