Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2015:
|
1263 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 74.86g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Агропродукт Хреновина, Индолина Сердце Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленое Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|