Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015
|
49.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
2292 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 145.34g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Вятушка Творог 3%, Чай. Lunch: Чай, Яблоко, Кофе Эспрессо, Борщ, Греческий Салат. Dinner: Heineken Пиво Светлое, Приосколье Крылышки Куриные, Чай, Сыр Российский, Окрошка. Snacks/Other: Lowenbrau Пиво Светлое, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|