|
"— Соломон! Я толстая!
— А как ты определила, что ты толстая?
— Я не могу влезть в свой старый гардероб!
— Боже, Циля! Ну так купи шкаф побольше!"... (с)
|
94.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1401 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 83.68g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Домашняя колбаса из индейки, Good Food Чернослив, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свято-Успенский Святогорский Мужской Монастырь Сбитень Столбушенский "Классический", Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Зеленый Чай, Грудка Индейки, Каждый День Сметана 15%, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Щи индюшкины. Dinner: Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Домашняя колбаса из индейки, Midori Лапша Соба, Салатик из овощей с маслинками. more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Показания кардиометра с 8.20 утра до 22.00 - 13 hours and 40 minutes, Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ага, не мы толстеем, а одежка садится ;)
01 Oct 15 by member: Natali Nik
|
Точно. А еще и дверные косяки усыхают.. ;)
01 Oct 15 by member: maryef-lucky
|
Ага, особенно трикотажные вещи :)
01 Oct 15 by member: yliaprinc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|