lowcarbinhaa's Journal, 30 Sep 15

Se você está próxima do seu período é quase certo que está retendo líquido, o peso aumentar é absolutamente normal.Provavelmente alguns dias depois de menstruar seu peso diminui, afinal de contas o numero da balança mostra só o geralzão. 

E pelo seu registro você ainda perdeu meio quilo, fique tranquila. 

oooiaahhh o bebê aí, se for vai interferir e MUITO ahahauhauau, se for entao parabéns 

tinha uma época que minha menstruação atrasava muito (ciclo de 32, 35 dias, era instável) e eu sentia que eu tinha muita retenção de líquido nesses dias de atraso... Mas depois passava, era só beber mais água e esperar a menstruação chegar. 

gente boa da comunidade fiquei uns dias de viagem e não entrei no diário. Pesei 10 dias atrás e não tinha emagrecido na balança então fiquei desanimada. porém todos que encontrei estão admirados pq dizem que emagreci. de fato eu percebi as roupas mais largas e o corpo mais fino.kkkkkk abalança deve estar errada ou ..... a malhação tá funcionando mais ainda e criando mais musculos. 

QUERO REPARTIR UM SUCESSO!!!!!! Estou já há 6 semanas sem farináceos e arroz e doce. Caí em tentação umas vezes mas poucas, daí...... MEU EXAMES ESTÃO MUUUUIIITTTOOO BONS. DE 197 DE TRIGLICERÍDEOS BAIXOU PARA 87, DÁ PRA ACREDITAR? hÁ O COLESTEROL BOM AUMENTOU UM POUCO. BJS A TODOS TÔ FELILILILIZZZZZZZZZZ!!!!!!  

Que inspiração, Mara Vitoria!!! Eu estou como você... fazendo dieta detox há 10 dias, mas não me pesei ainda... mas estou sentindo as roupas mais folgadas e o corpo mais fino, como você disse!!! Isso me deu um baita animo!!! Vamos continuar!!! Força, disciplina e foco!!! :) 

ouvi que redução drástica de carboidratos em mulheres atrasa a menstruação 

Lowcarbinhaa não dá pra afirmar que sua menstruação está atrasada pela baixa ingestão de carbs porque existem muitas variáveis, mesmo o stress pode influenciar...mas de fato, como foi dito acima, se você está mantendo uma ingestão de carbs muito baixa (acho que cetogênica) pode ser que essa seja a causa sim. O ideal é ver com um profissional da área de saúde, o corpo feminino às vezes reage diferente. No mais, acho interessante que tu leia um post do paleodiário onde abordam a questão da cetose e a função menstrual. Jogue no google "Paleodiário Cetose Função Menstrual" 

Eu tive esse problema este mês tb. Subi mto de peso, nem lancei ainda pois é mto inchaço. 

Eu tmb, inchei demais esse mes, quando me pesei quase tive um ataque...mais depois volta ao normal ;) 

sadistic: Obrigada por comentar e pela dica <3 vou ler agora mesmo! OBRIGADÃO!  

Xandebastos, hahahah' sem chances nem me preocupo com isso :P  

Mara Vitoria, parabéns! <3  

Domahovski e PaolaTP, desde nova eu tenho problemas com a menstruação, já atrasou seis meses, por exemplo, mesmo consumindo MUITO carbo na época, marquei médico pra investigar melhor e cuidar de forma devida. De qualquer forma, OBRIGADA por compartilharem comigo suas experiencias.