Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
281 kcal
|
Fat: 10.81g | Prot: 12.08g | Carbs: 35.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Годжи, Грецкие Орехи, Курага, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, De Luxe Шампиньоны Маринованные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|