Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
|
98.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1714 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 119.25g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Sałata, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Pomidory, Kawa, Chleb Żytni, Rama Margaryna, Szynka. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Dinner: Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cebule, Marchewki, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Czekolada Gorzka E.Wedel*, Pomidory, Krasnystaw Kefir, Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Czekolada Gorzka E.Wedel*. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefano56's Weight History
|