Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
|
88.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1003 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 109.97g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мойва Жареная, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Ого Отруби Пшеничные, Колбаса, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|