Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2015
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2015:
|
756 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 42.86g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Яичный Белок, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Белый Хлеб, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|