Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2015:
|
1569 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 139.65g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Sonko Хлебец 7 Злаков с Диким Рисом, Сыробогатов Сыр Легкий. Lunch: Помидоры, Баклажан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фонд Хлебцы Шотландские, Bounty Bounty. Snacks/Other: Dymatize Протеин (33г). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darena.matvevna's Weight History
|