Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
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74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 September 2015:
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4934 kcal
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Fat: 158.80g | Prot: 273.20g | Carbs: 589.48g.
Breakfast: Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Trevisan Freselline Integrali, Pedon Cereali e Legumi, Gallo Riso Basmati, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Coop Noci Sgusciate, Norberasco Farina di Cocco, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Yogurt di Soia fatto in Casa. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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