Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
49.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
3159 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 90.05g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Чай, Нектарины, Виноград Европейских Сортов. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ламбер Сыр, Lay's Чипсы, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|