Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
986 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 168.82g | Carbs: 7.77g.
Breakfast: Яичный Белок, Приосколье Куриная Грудка, Яйцо. Lunch: Fish House Минтай Филе. Dinner: Актиформула F 85 Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Говядина Постная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Пестравка Пестравка Творог Обезжиренный 0,3%, Fish House Минтай Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|