Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
2133 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 58.91g | Carbs: 306.08g.
Breakfast: Елки-Палки Компот из Кураги, Tchibo Exclusive Кофе. Lunch: Matti Овсяная Каша с Малиной, Агропродукт Хреновина, Смак Пшеничный Хлеб Деревенский. Dinner: Янтарь Сыр Плавленный, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Снеговичок Творожный Продукт Картошка. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|