Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
49.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
2517 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 58.69g | Carbs: 241.11g.
Breakfast: Чай, Виноград. Lunch: Компот из Сухофруктов, Окрошка на Кефире, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Show Time Попкорн с Солью, Коньяк, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Coca-Cola Coca-Cola, Кофе (из Молотых Зерен), ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|