Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
105.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 79.41g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Гороховая Каша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вика9055's Weight History
|