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Olá, bom dia!
Hoje vou ser rápida porque não quero pensar muito no assunto.
A balança subiu 100 g...nada para preocupar, certo?
Mas é dificillllllllllllllll!!!
Puxa, como é difícil esse negócio de monitorar o peso...uffffff
Hoje vou tentar fazer low carb, mas introduzir o pilates. Recomeço hoje!
Beijinhos!
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64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 September 2015:
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1297 kcal
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Fat: 70.70g | Prot: 92.63g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Maçã, Ovo Mal Cozido, Café. Lunch: Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Sococo Leite de Coco, Cepêra Azeite de Dendê, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Other: Maçã, Creme de Leite (Pesado), Garoto Cacau em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose. more...
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1713 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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