Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1905 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 192.02g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Белый Хлеб, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сбарро Салат Греческий, Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|