|
"Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде… " (с)
Вчера, прям с утра, пошли "реанимироваться" после восьмидневной перегрузочно-рабочей недели: 1. кататься на самокатах на ВДНХ (закончилось потерей сознания на самокате, хорошо, что ехала медленно... Дочка как раз фотографировала, и даже сохранился кадр, где уже заваливается самокат, и у меня закрылись глаза, потом уже "легла"..); и 2. Поход в "Тануки" (решили загрузиться суши и роллами): особенно впечатлил облепихово-имбирный чай ! ))
Отличный был выходной!!! Жизнь продолжается! :-)
|
96.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
1609 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 108.94g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Курица Вареная, Сливочное Масло, Ашан Хлеб 8 Злаков, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Листовой Салат, Бастурма, Белый Хлеб, Яблоки Гала. Dinner: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Good Food Чернослив, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
21 Sep 15 by member: Любовь65
|
Спасибо, Любочка! )) - все нормально, я быстро пришла в себя, потом уже сидела на лавочке читала, пока мои накатывали километраж. )))
21 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
ВО! Я вчера ПОЧТИ навернулась дома! Вовремя поняла, что отрубаюсь, быстро наклонила голову, чтоб кровь прилила. Ты сейчас сказала и я вспомнила. Щас синяк сижу потираю, стукнулась когда решила не падать... А ты это, смотри, стресс еще никому ничего хорошего не приносил. Отдыхай теперь! Дороже здороовья-то ничего нет!
21 Sep 15 by member: Aylen B.
|
Мы вчера тоже на ВДНХ были))
21 Sep 15 by member: Jguz
|
прям какая-то мистика))меня пригласили туда же, теперь побаиваюсь.
21 Sep 15 by member: Dnmk
|
Dnmk, где какая мистика? и почему побаиваетесь?
21 Sep 15 by member: Aylen B.
|
Aylen B., меня сегодня тоже пригласили прогуляться на ВДНХ)) я мистик, вот думаю может это предупреждение
21 Sep 15 by member: Dnmk
|
ну, думаю, что ВДНХ в Москве это достаточно популярное место для прогулок, так что не виду ничего страшного, вот если бы пригласили куда-то в редкое место, то да, можно расценивать как предупреждение :) Я бы в лес сходила погулять, да сынуля заболел и выходные обломались, а на следующие уже другие планы, а там зима наступит :(
21 Sep 15 by member: Aylen B.
|
Я вчера тоже из ботанического на вднх вышла. В саду было прекрасно, а вот на вднх - не протолкнуться. Народу тьма)
21 Sep 15 by member: Brunetka175
|
Brunetka175, может от того, что воскресенье и день теплый)))
21 Sep 15 by member: Dnmk
|
Aylen B., Алён, спасибо за совет! _ буду иметь ввиду, что наклон головы помогает ( если конечно успею об этом подумать).))
21 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
Jguz,- может мы еще и пересеклись там? Я была на территории ВДНХ с 10 и где-то до 11:30 , а потом уехала снова назад в Останкино...))
21 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
Dnmk, - А чего бояться-то? Там же не кирпичи на голову падают... У меня просто переработка (не по силам моим) была, вот усталость и накрыла.. да, и к тому же, если быть уж совсем точной, то "отключилась" я уже на территории парка "Останкино" ближе к телецентру, а не на ВДНХ. По ВДНХе я рассекала ласточкой: от Мичурина до главного входа и обратно)))
21 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
Brunetka175, - видимо был уже день, и народу много. Мы обычно любим там бывать рано утром, и тогда очень здорово! ))) - Надо же сколько нас, из тут сидящих, в один день были в одном месте?!!!...)))
21 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
maryef-lucky, вроде всё прошло шикарно))) даже дети к ночи обычно оживающие и напоминающие соседям о своём существовании пришли и тихо уснули
21 Sep 15 by member: Dnmk
|
Dnmk, - вот и здорово!!! )))
22 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|