Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
87.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 97.32g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Гречка Отварная, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Фруктоза, Коркунов Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|