Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
49.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1537 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 72.18g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Вдохновение Конфеты, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Лаваш Армянский. Dinner: Варенье из Смородины, Syrniki dieticheskie, Свинина Тушеная, Борщ со свининой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Яблоко, Спеленок Пюре Грушевое, Syrniki dieticheskie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|