Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1649 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 84.75g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Приготовленный Яичный Белок, Русский бисквит Мини Маффины с Кусочками Шоколада. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мороженое Эскимо "Зефир", Яблоко, Красные Помидоры. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Driving - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|