Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1690 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 52.70g | Carbs: 224.55g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Взбитые Сливки (под Давлением), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Dinner: Арахис, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Арахис, Печенье. Snacks/Other: Банан, Арахис, Курага, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|