Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
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135.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2015:
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1649 kcal
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Fat: 53.26g | Prot: 66.44g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Joker Pur Jus 100% Variation de Pommes, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Carrefour Pain Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Fine Ligne Beurre Demi Sel. Lunch: Baguette, Saucisson Sec, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mamie Nova Cheese Cake Citron, Leader Price Steak Haché 5%. Dinner: Oeuf, Banane, Leader Price Beurre Moulé Doux, Pain Complet, Leader Price Velouté de Potiron. Snacks/Other: Baguette, Saucisson Sec, Leader Price Galettes Bretonnes Pur Beurre. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Tu as presque perdu 1/4 du poids total souhaité. C'est vraiment motivant pour toi, j'imagine. Bonne journée à toi.
16 Sep 15 by member: Fatastique
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J'ai perdu plutôt 1/6 ème. Mais je préfère prendre mon temps et faire des petites périodes de stabilisation plutôt que perdre trop vite et avoir la peau qui pendouille grave -_-
16 Sep 15 by member: Aiween
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Bravo ma belle. Continue comme ca
16 Sep 15 by member: leila tahiri
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