Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
64 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 51.56g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Активиа Йогурт Злаки, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Яйцо Всмятку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Традиционные Ржаные. Dinner: Творог 9%, Рассольник. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Трубочка со Сгущенкой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|