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mantendo a alimentação com baixos carboidratos... e vamos que vamos!
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81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2015:
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523 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 19.50g | Carbs: 17.58g.
Breakfast: Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Elegê Creme de Leite, Piá Nata. Lunch: Estrogonofe de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Elisabete Branco's Weight History
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