Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
681 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 29.83g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g). Lunch: Griesson Erfrischungs-Sticks, Cappuccino, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Other: Plattpfirsich, Griesson Erfrischungs-Sticks, Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|