|
Всем привет! Вернулась с 16-ти днейного отпуска на море )) привезла всего 2 лишних кг. Из спорта была длительная хотьба и плаванье. питаться старалась правильно, но не всегда получалось. Зато привезли настоящий и вкусный мед из Абхазии. сегодня еще немного раслабляюсь. правда на обед поела ячневую кашу с медом. с завтрашнего дня возвращаюсь в норму
|
67.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|