Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1077 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 55.03g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Soya (Lor Peyniri), Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Domatesler, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Kahve, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Pişmiş Kuru Nohut, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Çoban Salatası, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deepbuepblue's Weight History
|