Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1542 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 89.52g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каждый День Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Груша, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|