Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1099 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 44.23g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Творог 9%, Цельное Молоко, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Чай. Lunch: Кофе Латте, Спартак Батончик Мюсли. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шкварки, Блины, Груша, Сливы, Чай, Варенье, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lindycole's Weight History
|