Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
74 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
1360 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 57.41g | Carbs: 238.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Персики, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Белый Город Молоко 2.5%, Нектарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|